par permadoc | J Jan, 2023 | Uncategorized
L’hypersensibilité émotionnelle peut causer de nombreux et lourds impacts dans la vie quotidienne, au point de devenir source de douleur. Les personnes concernées peuvent percevoir la vie comme un défi constant, consacrant beaucoup d’énergie à tenter de...
par permadoc | J Jan, 2023 | Uncategorized
Insomnie chronique ou occasionnelle, 20 à 30% des Français se plaignent de troubles du sommeil. Si vous en faites partie, il est important de prendre cela au sérieux car cela peut avoir des conséquences négatives sur la santé à long terme. La sophrologie est une...
par permadoc | J Jan, 2023 | Uncategorized
Introduction La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui peut être utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les années 60 et est inspirée de techniques...
