Sophro-Coach
Prendre conscience de ses blessures et la fragilité de son paradigme pour s’en libérer
- Avez-vous des objectifs à atteindre dans votre vie et désirez-vous bénéficier de l’assistance d’un sophro-coach pour les réaliser ?
- Avez-vous l’envie de faire des changements dans votre vie, mais vous vous sentez perdu quant à la façon de débuter ?
Il faut aller à la rencontre de soi-même, de son propre conscient et de son propre paradigme pour obtenir une meilleure image de soi-même.
On doit prendre conscience de ses blessures et la fragilité de son paradigme pour s’en libérer.
Il faut se connecter à ses ressources intérieures pour enfin recréer la véritable vie que l’on mérite.
La méthode du Sophro-Coaching se situe à un carrefour des techniques orientales et occidentales, douces et efficaces. Elle est personnalisée selon le rapport du consultant avec son intérieur et son extérieur. Elle est aussi holistique en prenant le paradigme du consultant dans sa globalité, selon son histoire ses émotions et sa croyance. Mais la vocation de la méthode consiste toujours à aider le consultant à avoir « une bonne prise de conscience des repères ». Cette dernière est le début de la libération, le soulagement et le développement vers un paradigme vital grâce auquel le consultant peut vivre ses ambitions avec facilité et tranquillité pour faire de ses rêves un réel vécu.
Comment le coaching peut vous aider.
- Optimiser la gestion de la pression, des horaires et des priorités.
- Développer une intelligence émotionnelle pour renforcer les relations interpersonnelles et gérer les situations conflictuelles.
- Augmenter la confiance en soi et l’estime personnelle.
- Améliorer les compétences en communication et renforcer son assertivité.
- Explorer sa propre personnalité et celle de son entourage grâce à la compréhension de l’Énnéagramme.